10 recetas de piernas de pollo cetogénicas

¡Este resumen de recetas incluye 10 recetas de muslos de pollo cetogénicos para cada ocasión! ¡Comidas fáciles entre semana, recetas familiares de barbacoa, cenas en la estufa y más!

¿Qué hace que estas recetas sean geniales?

Mi familia come mucho pollo: es fácil, está lleno de proteínas, es muy versátil y ¡a mis hijos les encanta! A veces el pollo puede volverse muy aburrido, ¡Así que he reunido algunas recetas fáciles y deliciosas que le encantarán a toda su familia!

¿La mejor parte? ¡Las recetas de muslos de pollo cetogénicos son tan deliciosas porque los muslos son muy jugosos y tiernos y tienen mucho más sabor que las pechugas de pollo normales! Sirva con su guarnición favorita baja en carbohidratos (o regular para aquellos que no comen ceto) y ¡DISFRUTE!

Ya sea que los haga en casa o los lleve a una reunión, ¡prepárese para una temporada llena de las MEJORES recetas!

muslos de pollo con ceto y cilantro y lima en un plato blanco y fondo

¡Recetas fáciles y deliciosas!

¡No busque más! ¡He reunido las mejores recetas para que disfrutes todo el verano (o el invierno)! Guárdelos en su bolsillo trasero para el Día de los Caídos, el 4 de julio, las barbacoas de los domingos o una simple cena familiar entre semana.

¡Simplemente haga clic en la receta a continuación para visitar sus recetas favoritas de muslo de pollo cetogénico! Si te gusta, ¡vuelve y prueba con otro! ¡No puedes estar equivocado!

Muslos De Pollo Keto Cilantro Lima

¡Esta receta de muslos de pollo Whole30 + Keto Cilantro Lime tiene solo 2 g de carbohidratos netos! Un adobo bajo en carbohidratos para pollo brillante y sabroso.

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Whole30+ muslos de pollo ceto cilantro y lima en un plato blanco y fondo
Muslos De Pollo Cremosos De Champiñones Keto

contraMuslos de pollo crujientes con salsa cremosa de champiñones – ¡6 g de carbohidratos netos! Muslos de pollo crujientes bajos en carbohidratos con salsa cremosa de champiñones. Cena de 30 minutos!

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Muslos De Pollo Con Salsa BBQ Keto

¡La receta de muslos de pollo con salsa BBQ Keto tiene solo 3 carbohidratos! ¡Los muslos de pollo a la parrilla cubiertos con salsa BBQ casera baja en carbohidratos son tan deliciosos!

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Patas de pollo a la barbacoa en un plato blanco con ensalada verde
Muslos De Pollo Crujientes Keto

¡La forma más fácil y sencilla de hacer muslos de pollo dorados y perfectamente crujientes en todo momento!

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Muslos De Pollo Keto Cajún

Esta receta de muslos de pollo Whole30+ Keto Cajun presenta muslos de pollo crujientes y ligeramente especiados al estilo de Luisiana. Cena de 30 minutos!

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Tacos De Pollo Verde Crujiente Keto

Estos tacos cetogénicos de pollo desmenuzado están rellenos con crujientes muslos de pollo marinados en salsa verde caramelizada en deliciosas tortillas crujientes de jícama. Cubiertos con aguacate y cilantro, estos tacos cetogénicos son perfectos!

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una mano sosteniendo un taco de pollo desmenuzado en una tortilla de jícama
Cuencos Keto Sheet Pan Pollo Shawarma

Muslos de pollo marinados en shawarma asados ​​a la plancha y luego servidos sobre espinacas con arroz de coliflor, tomates y salsa tzatziki. ¡Una cena cetogénica de 5 elementos de Trader Joe’s!

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tazones de shawarma de pollo con lámina de ceto en un tazón blanco con fondo blanco
Pollo Cremoso Keto A La Mostaza

Esta receta de muslos de pollo con mostaza cremosa Keto es un muslo de pollo crujiente servido con una salsa de mostaza cremosa baja en carbohidratos y sin lácteos.

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muslos de pollo crujientes con puré de coliflor, champiñones salteados y salsa cremosa de mostaza
Receta Keto de pierna de pollo con salsa de naranja y perejil

Esta receta de muslos de pollo Keto Whole30+ con salsa de naranja y perejil contiene mi truco para hacer muslos de pollo perfectamente crujientes cubiertos con una salsa brillante y fresca baja en carbohidratos.

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Sartén Keto Pollo Griego

¡Esta receta de pollo griego Keto Sheet Pan tiene 4 g de carbohidratos netos! Muslos de pollo crujientes en un adobo griego bajo en carbohidratos + corazones de alcachofa. ¡El horno hace todo el trabajo por ti! Prácticamente sin limpieza.

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Natalie